Élelmiszerek tápanyagtáblázata.

Az élelmiszerek fehérje, zsír, szénhidrát és kalóriatartalma táblázatokban.

Húsok:

Halak:

Tejtermékek:

Tojásfélék:

Sajtok:

Gabonatermékek:

Zöldségek:

Gyümölcsök: