Depresszió szűrés anonym módon.
Állandóan rossz a kedve? Elhanyagolja munkáját? Rosszul alszik? Nincs kedve semmihez?
Lehet, hogy segítségre van szüksége!
Töltse ki tesztünket, az eredmény segít a probléma megoldásában.
Beck depresszió kérdőív:
A Beck-depresszió kérdőív a szakirodalomban az egyik leggyakrabban használt kérdőív
a depresszió súlyosságának megállapítására és követésére.
A kérdőív csoportosított állításokat tartalmaz. Gondosan olvassa végig a csoporton belüli
mind a négy állítást és válassza ki azt az egyet közülük, amely a legjobban leírja érzéseit
az elmúlt héttől a mai napig. Jegyezze fel a kiválasztott állítás számjelét, és ha végigment
mind a 13 csoporton, adja össze a feljegyzett számokat.
1. Nem vagyok szomorú.
1 Szomorú vagy nyomott vagyok.
2 Mindig szomorú vagyok, és nem tudok kikeveredni belőle.
3 Annyira szomorú és boldogtalan vagyok, hogy nem bírom tovább.
2. Nem félek különösebben a jövőt illetően.
1 Félek a jövőtől.
2 Úgy érzem, semmit sem várhatok a jövőtől.
3 Úgy látom, hogy a jövőm reménytelen, és a helyzetem nem fog javulni.
3. Nem érzem, hogy kudarcot vallottam.
1 Úgy érzem, több kudarc ér, mint másokat
2 Visszatekintve életemre kudarcok sorozatát látom
3 Úgy érzem, mint ember, teljesen kudarcot vallottam
4. A dolgok ugyanolyan megelégedéssel töltenek el, mint máskor.
1 A dolgokkal nem vagyok úgy megelégedve, mint máskor
2 Valójában többé semmi sem okoz megelégedettséget nekem.
3 Mindennel elégedetlen vagy közömbös vagyok.
5. Nem hibáztatom különösebben magam.
1 Gyakran hibáztatom magam.
2 Majdnem mindig hibáztatom magam valami miatt.
3 Állandóan hibáztatom magam.
6. Nem érzem magam különösebben hibásnak.
1 Úgy érzem, lehet, Hogy rászolgáltam valami büntetésre.
2 Úgy érzem, hogy rászolgáltam a büntetésre.
3. Azt akarom, hogy megbüntessenek.
7. Eszembe sem jut, hogy magamnak ártsak, vagy magam ellentegyek valamit.
1 Van öngyilkossággal kapcsolatos gondolatom, de nem tudom megtenni.
2 Szeretném megölni magam.
3 Megölném magam, ha tudnám.
8. Az emberek iránti érdeklődésem nem csökkent.
1 Kevésbé érdekelnek az emberek most, mint azelőtt.
2 Jelentősen csökkent mások iránti érdeklődésem.
3 Minden érdeklődésemet elvesztettem mások iránt.
9. Éppen olyan jól döntök, mint korábban.
1 Mostanában elhalasztom a döntésemet.
2 A korábbiakhoz képest igen nehezen döntök.
3 Semmiben sem tudok dönteni többé.
10. Nem érzem, hogy rosszabbul nézek ki, mint azelőtt.
1 Félek, hogy öregnek és csúnyának látszom.
2 Úgy érzem, hogy hátrányomra változtam, és kevésbé vagyok vonzó.
3 Azt hiszem csúnya vagyok.
11. Éppen olyan jól tudok dolgozni, mint máskor.
1 Külön erőfeszítésembe kerül, hogy valami munkába belefogjak.
2 Nagy erőfeszítésre van szükségem ahhoz, hogy megcsináljak valamit is.
3 Semmi munkát nem vagyok képes ellátni.
12. Nem fáradok el jobban, mint azelőtt.
1 Hamarabb elfáradok, mint azelőtt.
2 Majdnem minden elfáraszt, amit csinálok.
3 Túlságosan fáradt vagyok, hogy bármit is csináljak.
13. Az étvágyam nem rosszabb, mint azelőtt.
1 Az étvágyam nem olyan jó, mint azelőtt.
2 Mostanában az étvágyam sokkal rosszabb.
3 Egyáltalán nincs étvágyam.
Pontszámok összesen:
A Beck depresszió kérdőív ponthatárai:
7 alatti összpontszám: normális hangulati állapot.
7-12 között: enyhe depresszió (Konzultáljon pszichiáterrel!)
12-17 között: Közepes depresszió (Feltétlen orvosi vizsgálat szükséges!)
17 fölötti összpontszám: Súlyos depresszió (Feltétlen orvosi vizsgálat szükséges!)